Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 70,51g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 183,81g.
Frühstück: Lait Entier, Ghriba, Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain d'orge, Avocat, Noix, Datte. Abendessen: Cacao en Poudre (Non Sucré), Maizena Harina de Maiz, Lait (sans Matières Grasses), MyProtein Impact Whey Protein, Soupe de Légumes, Soupe de Lentilles. Snacks/Sonstiges: Apple Pie (Two Crust), Danone Yopro Milkshake. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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