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devo invertire la rotta... sta aumentando la massa grassa 😨
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 173,47g.
Frühstück: Tè (Infuso). Mittagessen: Noci, Raffaello Raffaello, Muesli Rosa Cotto al Forno con Cuoricini di Cioccolato Bianco, Pedon Quinoa Tricolore, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone , Nestlé Kefir Gusto Fragola. Abendessen: Patatine Fritte fatte in Casa, Zucchine, Carciofi, Mais, Melanzana, Spinaci, Peperoni, Zucchero, Mozzarella per Pizza, Farina 00, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Snacks/Sonstiges: Lamponi, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Feb 20 vom Mitglied: Schieto
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Me lo dice la bilancia e la trippa
15 Feb 20 vom Mitglied: p*rita
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La bilancia ti dice la massa grassa? 😳
15 Feb 20 vom Mitglied: Schieto
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Si. Giusto x quietare la mia ansia
15 Feb 20 vom Mitglied: p*rita
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