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Adelgazo muy poco a poco. Supongo que mejor así evito el efecto rebote.
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100,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 89,53g.
Frühstück: Damm Estrella Damm, Café Cortado, Casa Mas Albóndigas Guisadas, Café Cortado. Mittagessen: Mayonesa Casera, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Café Cortado. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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DJese96's Gewichtsverlauf
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