|
Depois de 17 dias fazendo algumas coisas erradas hj retornando .
|
61,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 52,19g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 128,73g.
Frühstück: Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar , Vitao Semente de Linhaça Marrom, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Mittagessen: Tomates, Repolho Verde, Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras, Tomates, Pepino (Descascado), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mangas, Coco Seco, Goiaba, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari sartorio's Gewichtsverlauf
|