Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 29,42g | Kohlh: 152,53g.
Frühstück: Schwan's Cheese & Herb Biscuits. Mittagessen: Just Tomatoes Just Mango, Mangos , Mango. Abendessen: Spinach , Weis Brown Rice, Chicken Curry. mehr...
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2868 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Feb 20 vom Mitglied: liv001
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Ssorbet1's Gewichtsverlauf
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