Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
|
49,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 46,26g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 172,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяные Оладьи, Банан, Зеленое Яблоко, Лосось, Алые Паруса Хлеб Гречишный. Mittagessen: ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Зеленый Чай, Финик, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Вологодское Льняное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов, Hortex Суп с Шампиньонами. Abendessen: Финик, Укроп, Кинза, Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Hortex Суп с Шампиньонами. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKingsnav's Gewichtsverlauf
|