Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 146,53g.
Frühstück: 光泉 無加糖黑豆漿, 蛋餅. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 嫩煎雞腿堡. Abendessen: 芭樂, 蔥油餅, 炸雞排. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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