Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 34,30g.
Mittagessen: 鸡胸肉（不吃皮）, 牛舌, 全家 韩式泡菜肥牛汤面. Abendessen: 鸡肉或火鸡肉沙拉. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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12312312333's Gewichtsverlauf
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