|
今天爬山走了6545步（4.12公里）晚上就可以吃烤肉大餐😀😀😀
|
52,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 55,68g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: 西雅圖 極品拿鐵無加糖二合一, 雞蛋（整個）, 蔥阿伯 蔥抓餅. Mittagessen: 中祥 餅乾, 巧克力法式薄餅, Ace 原味蘇打餅乾, 茂谷柑, 米粉（煮熟）, 湯. Abendessen: 烤豬肉（只吃瘦肉）, 雞大腿肉（烘烤）, 烤豬肉（只吃瘦肉）, 柑橘. mehr...
|
|
1613 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hana_211's Gewichtsverlauf
|