daphne1956's Notizen, 16 Feb 20

重51.0脂31.7水50.0
51 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2020:
985 kcal Fett: 43,30g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 113,53g.   Brunch: 苜蓿芽, 燒餅, 豆漿. Nachmittagstee: 奇多 2倍濃起司口味玉米棒. Abendessen: 米粉(煮熟), 豬頸肉, 7-11 開陽滷白菜, 地瓜葉. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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