syamwirahma7's Notizen, 16 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
74,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2020:
610 kcal Fett: 26,95g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 78,46g.   Mittagessen: Kerupuk Beras, Taro Taro Net 3D Potato, Air, Cabai Merah atau Rawit, Champ Sosis Ayam, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Rendang. mehr...
Verlust von 13,3 kg pro Woche



     
 

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