|
Почему приходится выбирать либо грудь, либо фигура...
Раньше я таких проблем не ощущала, худела тоже и сиськи на месте были, а после родов, худела и они сразу убежали от меня, сейчас гормональный фон я так поняла восстановился и они снова ко мне вернулись, как сделать так чтоб их опять не потерять ?
|
72,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 59,75g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Лаваш Армянский, Paulig Кофе Молотый, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Мёд, Ашан Сыр Топленое Молочко, Чай с Лимоном, Шампиньоны, Лакомо Сливки 10%, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Paulig Кофе Молотый, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог 9%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|