Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3496 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 126,91g | Kohlh: 353,72g.
Frühstück: Pilos Serek Wiejski Lekki, Pikok Filet z Piersi Kurczaka. Mittagessen: Krakuski Maltanki, Mister Choc Peanut & Choco, Roshen Milky Splash Toffee. Abendessen: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka z Grilla, Alesto Śliwki Suszone. Snacks/Sonstiges: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego), Whisky, Sok Jabłkowy. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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