Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 104,67g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 61,04g.
Frühstück: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Entera, Ciruela, Dulano Pechuga de Pollo Cocida, Roncero Queso Burgos Natural, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cereal Bio Pan de Centeno Integral Bio con Avena y Semillas de Lino, Queso Fresco, El Arbol Aguacate, Campos Filetes de Atún. mehr...
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1744 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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barbara23C's Gewichtsverlauf
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