anacarolmello's Notizen, 16 Feb 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020

61 kg Bisher verloren: 12 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2020:

776 kcal

Fett: 26,46g | Eiw: 22,93g | Kohlh: 110,72g. Mittagessen: Nestlé Suflair, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Leão Chá Mate Natural. mehr...

1489 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 0,0 kg pro Woche

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