Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 163,63g.
Frühstück: Kellogg's Froot Loops, Lait avec 2% de Matières Grasses. Mittagessen: OKA Fromage Oka, Commensal Soupe Tomates et Orge. Abendessen: Ocean Spray Low Calorie Cranberry Cocktail, Thé Vert, Pommes de Terre Sautées, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Concombre (Pelé), Champignons de Paris (Sautés), Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement). Snacks/Sonstiges: Barres de Chocolat Noir Speciales, Pommes, Leclerc Biscuit Célébration, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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danr1200r's Gewichtsverlauf
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