Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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78 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: دايجستيف بسكويت دايجستيف, Orange, Cucumber, Egg. Mittagessen: Fried Rice, Olive Oil , Green Sweet Pepper, Onions , Broccoli , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Honey , Almarai المراعى زبادى طبيعى لايت, Apple. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Doaa.Sabry's Gewichtsverlauf
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