Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 111,00g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Venison/Deer Jerky, Elmer's Candy Assorted Chocolates. Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Abendessen: Publix Peach Greek Yogurt, Braum's Bacon Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Hershey's Miniatures, MuscleTech Amino Build. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peeperjj's Gewichtsverlauf
|