Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2421 kcal
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Fett: 91,38g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 167,23g.
Frühstück: Lidl Kong Strong, Kaffee, Milchkaffee, Lidl Lachsschinken, Räucherlachs, Président Meersalz Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Apfelkuchen. Abendessen: Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Salakis Feta Light, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Früh Kölsch 330Ml. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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sascha240676's Gewichtsverlauf
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