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体脂肪率24.4%
週末は引き篭もって食べちゃうし、どうしても肥るなぁ
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 14,96g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 77,66g.
Frühstück: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Mittagessen: とり天, かけうどん. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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