Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 102,50g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Coklat Manis atau Gelap. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sayur Lumpia. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Coklat, Tomat Ceri, Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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