Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 72,02g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 291,20g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Çay Şekerli. Mittagessen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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