chepushtanova.m's Notizen, 17 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
85,4 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 32,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2020:
794 kcal Fett: 21,55g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 94,80g.   Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. Mittagessen: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Томатная Паста, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Abendessen: Тефтели с Рисом, Спагетти. mehr...
2080 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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