welcome Fat.. setelah keguguran setahun ini masih belum bisa move on jadi hawanya lapar mulu melampiaskan kesedihan dengan makanan. hidup streeess :(
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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875 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 89,75g.
Abendessen: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Roma Malkist Rasa Abon, Telur Puyuh, Hati Ayam, Usus Ayam, Bubur Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kommentare
sama mbk. saya sampai naik hampir 20 kg setelag keguguran. ini sedang berjuang dg hidup sehat supaya mental health juga bagus 😊
16 Feb 20 vom Mitglied: Sandidewi
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semangat kaka". semoga lekas hilang stresornya dan jd bahagia 😊😊😉
16 Feb 20 vom Mitglied: guru ip
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smoga segera dikasih gantinya ya kakak2 sekalian.. jgn berlarut2 sedihnya, jaga kesehatan supaya saat nanti dikasih lagi, body n soul siap menjaganya 😁
17 Feb 20 vom Mitglied: schagarin
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kok sma si kak aku keguguran 2x bb awal 47 skrg 61😥
17 Feb 20 vom Mitglied: haryati90
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rizkalfian's Gewichtsverlauf
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