Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2013
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107,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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544 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 28,98g | Kohlh: 52,24g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Butter, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Reis, Honig, Erdnüsse, Weißwein, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln. Snacks/Sonstiges: Schokobons. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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