ami_o.o's Notizen, 17 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020

44,5 kg Bisher verloren: 17,5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2020:

148 kcal

Fett: 3,32g | Eiw: 5,01g | Kohlh: 23,49g. Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Bio Max Йогурт Злаки. mehr...

1128 kcal

Bewegung: Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 9,8 kg pro Woche


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ami_o.o's Gewichtsverlauf