Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 147,54g.
Frühstück: Hacendado Lomo Embuchado, Pan Blanco, Café, Manzana. Mittagessen: Mandarina, Lentejas. Abendessen: MyProtein Creatine Monohydrate, Calabacines Tiernos, Carme picada. Snacks/Sonstiges: Zanahoria, Hacendado Lomo Embuchado. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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acrespo90's Gewichtsverlauf
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