Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 56,71g | Eiw: 172,27g | Kohlh: 245,62g.
Mittagessen: 宗家府 Jongga 泡菜, Brillante Arroz Integral 糙米, Brillante Arroz Integral 糙米, 雞胸肉, 宗家府 Jongga 泡菜, Brillante Arroz Integral 糙米, Brillante Arroz Integral 糙米, 雞胸肉, Brillante Arroz Integral 糙米, 雞胸肉. Abendessen: Hacendado Guacamole 酪梨, Hacendado Guacamole 酪梨, Hacendado Guacamole 酪梨. Snacks/Sonstiges: Hacendado Natural Yogur, Quamtrax ZERQBAR (Choco Chips Cookie Dough Flavor), Quamtrax QBar cinnamon 蛋白棒. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaneYang's Gewichtsverlauf
|