Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 24,69g | Eiw: 118,54g | Kohlh: 143,23g.
Frühstück: Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Jengibre, Zumo de Limón, Agua, Canela. Mittagessen: Lidl Solomillo de Pavo, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero. Abendessen: Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones. Snacks/Sonstiges: Sondey Tortitas de Maiz, Frit Ravich Almendras Crudas, Mandarina. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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