|
Фсе организм что-то заподозрил неладное и больше не отдаёт
|
72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 77,22g | Eiw: 115,87g | Kohlh: 211,88g.
Frühstück: Paulig Кофе Молотый, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Чай с Лимоном. Abendessen: Магнит Хлеб с Отрубями, Ашан Сыр Топленое Молочко, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай с Лимоном, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог 9%, Сметана 15%, Paulig Кофе Молотый, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jane1117's Gewichtsverlauf
|