Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2013
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75,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 220,38g.
Frühstück: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . Mittagessen: Broccoli, Red Wine Vinegar, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Celery, Carrots, Chick Peas, Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast. Abendessen: Ready Rice - Long Grain & Wild, Rotisserie Chicken, 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. Snacks/Sonstiges: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Bananas . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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