Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 61,97g | Eiw: 155,71g | Kohlh: 122,53g.
Frühstück: NAR Гранатовый Сок, Миндаль Миндаль, Картофельное Пюре, Яичный Белок. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Картофельное Пюре. Abendessen: Вкусвилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2.1%, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Протеиновые Оладьи. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromihalla's Gewichtsverlauf
|