Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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117,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 138,48g.
Frühstück: Royal Gelatina Sabor Morango . Mittagessen: Kitano Molho de Pimenta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada, Fugini Molho de Tomate, Kitano Molho de Pimenta, Macarrão Alho e Óleo, Rica Almondega Bovina , Elma Chips Fandangos. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lorransoul's Gewichtsverlauf
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