Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 115,81g.
Frühstück: Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk, Peanut Butter, Clementines. Mittagessen: Carrots, 100% Whole Wheat Pita Bread, Brunswick Sardines in Spring Water, Prana Black Chia Seeds, Clementines, Liberte Greek Yogurt 0%. Abendessen: Red Table Wine, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Mixed Salad Greens, Compliments Roma Tomato, Haddock, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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