Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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135,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 56,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 109,20g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 220,46g.
Frühstück: Волжанка Булка с Маковой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Окей Шампиньоны Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Abendessen: Mirel Пироженное Картошка, Картофель Отварной, Оливье без Майонеза. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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3654 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Bubusina's Gewichtsverlauf
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