Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 36,85g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 340,59g.
Frühstück: 全家 青蔬火腿起司三明治, 法國麵包. Mittagessen: 7-11 薑汁地瓜湯. Abendessen: 全家 滷味燙, 炒菠菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a1122lisa's Gewichtsverlauf
|