Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 60,98g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 93,96g.
Frühstück: Кофе, Бабаевский Шоколад Венесуэла, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Горбуша, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожный Сыр (Bon Malit) , Оливковое Масло, Помидоры, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо. Abendessen: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко Зеленое, Красная Цена Горчица Острая, Mr. Ricco Болоньезе Соус, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Избенка Пюре из Чернослива, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе, Свитлогорье Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elza Ludendorf's Gewichtsverlauf
|