Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 213,55g | Kohlh: 138,45g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Мексиканская Смесь, Индейка Отварная, Гречка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Myprotein Коллаген, Maxler Глютамин, SAN Омега 3, Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alexey.darkendar's Gewichtsverlauf
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