Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 96,89g | Eiw: 159,11g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде, Творожная Запеканка. Mittagessen: Лаваш Армянский, Черкизово Карбонад Свиной, Творожная Запеканка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Апельсин, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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