Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3560 kcal
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Fett: 92,99g | Eiw: 337,17g | Kohlh: 339,43g.
Frühstück: Зеленая Линия Сырники Творожные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Emborg Филе Морского Гребешка, Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Сахалин Рыба Икра Нерки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Abendessen: Дары Природы Фундук , Киви, Champion Чернослив без Косточек, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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