Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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111 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 120,32g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 266,02g.
Frühstück: Salami, Margarine, Käse, Schär Vital Brot. Mittagessen: Salami, Margarine, Käse, Schär Vital Brot. Abendessen: Aldi Baguette Diavolo. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Käsebrezel, Frikadelle. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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