Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 43,59g | Eiw: 31,11g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Nasi Putih, Fuyunghai, Tempe Bacem, Pare. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Rempeyek, Sayur Lodeh, Urap, Mie, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Rebo Kuaci Original, Pangsit Polos, Tart, Kerupuk Udang. mehr...
|
|
1517 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pusfitasari's Gewichtsverlauf
|