Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 77,82g | Eiw: 133,64g | Kohlh: 214,40g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Яйцо, Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры. Mittagessen: Оливковое Масло, Куриное Филе, Щебекинская Вермишель Легкая. Abendessen: Куриные желудки2, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Жареное без Масла, Хлеб Дарницкий, Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская, Ларец Сыр Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Samb's Gewichtsverlauf
|