Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 67,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Окей Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Морковь, Меридиан Салат Китайский, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Меридиан Кета Слабосолёная, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Окей Перец Желтый , Красные Помидоры, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . Snacks/Sonstiges: Prime Star Витаминный Салат, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastacuprianowa's Gewichtsverlauf
|