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I went off the rails, pretty sure I was over 180 over the weekend but was afraid to face the scale.... been back on keto since saturday, then trying carnivore for the month of March... we'll see how this goes
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80,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2691 kcal
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Fett: 187,81g | Eiw: 188,85g | Kohlh: 72,78g.
Mittagessen: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Tillamook Smoked Medium Cheddar Cheese, Willow Brook Oven Roasted Wings. Abendessen: kroger garlic powder California blend , Danish Creamery Butter, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Rebel Peanut Butter Fudge Ice Cream, Rebel Peanut Butter Fudge Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Good luck. Hope it goes well
18 Feb 20 vom Mitglied: liv001
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