Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 80,18g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 120,02g.
Mittagessen: 乾麵. Abendessen: Myprotein Protein Crisps, 餅乾, Myprotein 低碳水蛋白脆米棒（黑巧克力海鹽）, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(排), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(腿). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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coyenfei's Gewichtsverlauf
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