Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 144,25g.
Frühstück: Venison/Deer Jerky. Mittagessen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Abendessen: Great Value Wide Egg Noodles , McCormick Brown Gravy Mix, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Lemonades, Elmer's Candy Assorted Chocolates, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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