Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 81,23g | Eiw: 79,48g | Kohlh: 77,72g.
Frühstück: 玉米蛋餅, 豆漿. Mittagessen: 凱撒沙律加生菜, 豆漿, 炸薯條, 吐司, 炒雞蛋（整個）. Abendessen: 煙肉（腌製，燒烤，炒或烘焙）. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
重訓 - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Peggy94's Gewichtsverlauf
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