Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 59,65g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 59,23g.
Frühstück: 美而美 豬排, 豆漿, 荷包蛋. Mittagessen: 豆干, 炒菠菜, 木耳, 炒高麗菜. Abendessen: 煮熟的南瓜, 洋蔥炒蛋, 新鮮豬肉香腸. Snacks/Sonstiges: 腰果. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Peggy94's Gewichtsverlauf
|