Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 33,90g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 263,39g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Варенье, Оладьи на Кефире, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Говядина Отварная, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Формула 3 Белок, Овсяные Отруби, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Sonstiges: Good Food Финики Сушеные с Косточкой, Оладьи на Кефире. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|